Знижує ймовірність розвитку запору, застосовується для лікування геморою в домашніх умовах, а також при дивертикулярном захворюванні. При використанні продукту натщесерце відмінно очищається кишечник, стимулюється регенерація ШКТ. Масло прибирає коліти та гастрити, має протипаразитарними властивостями, лікує печінку.
Олію можна додавати в каші, комбінувати з різними іншими рослинними оліями, а також соусами й заправками (сметаною, майонезом).
Робить судини еластичнішими, нормалізує тиск, зменшує ймовірність утворення тромбів. Знижує ризик інсульту. Регулює гормональну систему. Покращує травлення та роботу шлунково-кишкового тракту, прискорює загоєння ушкоджень слизової шлунка й кишківника, усуває закрепи.
Наприклад, оливкову або лляну олію можна випити вранці перед сніданком. Для деяких олій, як-от лляної, регулярне вживання може бути корисним для підтримки нормальної роботи кишківника. Під час використання олій від запору дуже важливо споживати достатню кількість рідини. Вода допомагає олії ефективніше працювати.
Лляна олія: кому протипоказано
- Людям із захворюваннями жовчовивідних шляхів
- Людям, які приймають антибіотики, антидепресанти
- Людям із захворюваннями статевих органів
- Вагітним і годуючим жінкам
- Дітям до трьох років
І один із таких варіантів лікування безпліддя без зайвої хімії та дорогих процедур – це лікування лляною олією. Насамперед варто знати, що найкориснішим як ліки є ціле насіння льону.